Syksyisin pöpöt jylläävät. Poimi tästä vinkit vastustuskykyisenä ja terveenä pysymiseen. Aikuiset sairastavat keskimäärin 2–3 flunssaa vuodessa. Lapsilla sairastumiskertoja on yleensä selvästi enemmän, jopa 10 vuodessa. Syytä siihen, miksi joku toinen sairastuu muita useammin, ei varmuudella tiedetä. Perimän on ajateltu vaikuttavan, mutta osa vastustuskyvystä on myös hankittua. Liikunnan harrastamisen arvellaan vaikuttavan sairastumisalttiuteen. Mitä paremmassa kunnossa keho […]

Edes pitkäaikaisen puolison reseptitietoja ei apteekissa pääse tarkistamaan ilman virallista valtuutusta. Viime aikoina on toistuvasti uutisoitu tapauksista, joissa yrityksistä on vuotanut asiakkaiden arkaluontoisia henkilötietoja vääriin käsiin. Se voi johtaa monenlaisiin ikäviin väärinkäytöksiin.  Apteekissa henkilötietoja tarvitaan reseptiasioinnin yhteydessä. Asiakkaan henkilötunnus sekä käytössä olevat lääkkeet ovat salassa pidettäviä tietoja, joita käsitellään aina ehdottoman luottamuksellisesti. Apteekeista ei luovuteta […]

Tiettyjä ravintolisiä suositellaan käytettäväksi ympäri vuoden. Monipuolinen ruokavalio on usein riittävä tapa kerätä talteen elimistölle tärkeät vitamiinit. Jos epäilet, ettet saa ruoasta riittävästi elimistölle tarpeellisia rakennusaineita, täydennys monivitamiinivalmisteella on hyvä vaihtoehto. Muutamia ravintolisiä suositellaan monille käytettäväksi ympäri vuoden. Listasimme yleisimmät. D-vitamiini Tärkeä esimerkiksi luuston ja lihaksiston hyvinvoinnille sekä vastustuskyvyn ylläpitämiseen. B12-vitamiini Jodi Kalsium Rauta AsiantuntijaProviisori […]

Kun varautuminen on kunnossa, voi kesään lemmikin kanssa sukeltaa kevein mielin. Teimme listan huomioitavista asioista. Haavojen ja tassujen hoito Uinti Punkkihäätö Nestehukka ja lämpöhalvaus Matkustus Vatsavaivoihin varautuminen Milloin eläinlääkäriin? AsiantuntijaFarmaseutit Mikko Hänninen ja Taina MäkinenHyvän Mielen Apteekki Pähkinärinne Kuva: Sandra / stock.adobe.com

Piparitalo voi olla talvisen juhlapöydän loppuhuipennus. Makeiden koristeiden sijaan sen voi tarjoilla suolaisten herkkujen kanssa. Talon tuhoaminen on herkullinen ohjelmanumero homejuuston ystäville vaikka pikkujouluihin! Tällä kertaa piparitalo toimittaa juustotarjottimen virkaa, sillä pipari ja sinihomejuustohan sopivat yhteen kuin…no…makea ja suolainen. Samaan kastiin voidaan lukea taateli ja homejuusto, myös oivallinen makupari. Talo on koristeltu sinihomejuuston makuisella tuorejuustolla, […]

Unettomuus tarkoittaa kyvyttömyyttä nukkua, vaikka olosuhteet nukkumiselle olisivat hyvät. Vaikeuksia voi olla nukahtamisessa, unessa pysymisessä tai riittävän syvän unen saavuttamisessa. Vaikka yöt menisivät lampaita laskiessa, ei huoleen silti ole yleensä syytä. Tilapäinen unettomuus kuuluu elämään, ja jopa joka kolmas aikuinen kärsii vuoden aikana unettomuudesta. Monille unettomuus kuitenkin aiheuttaa stressiä, joka puolestaan pahentaa unettomuutta, ja noidankehä […]