Jokainen haluaa onnellisen päivän

Terveys on mitä suurinta onnea. Ymmärrämme tämän viimeistään silloin, kun sairastumme tai loukkaannumme. Tai jos läheisemme terveys pettää.

Apteekissa annamme lääkeneuvontaa, opastamme apteekissa myytävien tuotteiden käytössä sekä neuvomme erilaisissa terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Jokainen haluaa onnellisen päivän

Ikäihmisten vajaaravitsemus on iso ongelma

Vajaaravitsemuksen epäsuotuisat vaikutukset koskettavat suurta joukkoa suomalaisia ikäihmisiä. Vajaaravitsemus hankaloittaa merkittävästi muiden sairauksien tehokasta hoitoa ja arjessa selviämistä. Iän myötä monet fysiologiset muutokset altistavat vajaaravitsemukselle. Makuaisti sekä nälän ja janon tunne heikkenevät, syljen koostumus voi muuttua, ruuansulatusentsyymien erittyminen vähenee ja mahan tyhjenemisnopeus hidastuu. Monet pitkäaikaissairaudet ja niiden hoitoon tarvittavat lääkkeet voivat myös vaikuttaa ruokahaluun aiheuttamalla […]

Vitamiinit pitävät elimistön rattaat öljyttyinä

Vitamiinit ovat aineenvaihdunnan kannalta välttämättömiä, luonnossa esiintyviä yhdisteitä, joita elimistö ei pysty itse valmistamaan tarpeeksi. Siksi niitä on saatava riittävästi ravinnosta. Suomessakin vitamiinien puu­toksesta johtuvat vaivat olivat vielä 1900-luvun alkuvuosikymmeninä varsin tavallisia ravinnon yksipuolisuuden ja pitkän talven vuoksi. Tänä päivänä vitamiinien saanti ravinnosta on huomattavasti turvatumpaa, eikä tyypillisiä puutostauteja enää juurikaan tavata. Vitamiinien saanti ravinnosta […]

Kun karhunpoika sairastaa – lapsen flunssan hoito

Tuhinaa, kiukkua, levottomia öitä. Erityisesti talvisin lapsiperheiden arkea kuormittavat kiertävät flunssapöpöt, joita kulkeutuu kotiin niin päiväkodista kuin koulusta. Isommat lapset osaavat kuvailla oireitaan, mutta pienten kohdalla itkuisuuden ja ärtyneisyyden syytä on joskus vaikea selvittää; johtuuko se vatsavaivoista vai alkavasta korvatulehduksesta?  Flunssa on lasten tavallisin tauti, ja varsinkin pikkulapset voivat sairastaa sen useamman kerran vuodessa. Flunssa […]

Riittääkö rautaa?

Rauta on olennaisen tärkeä jokaisen elimistölle. Sitä ei ole syytä tankata liikaa, mutta riittävistä määristä on syytä pitää huolta. Raudalla riittää elimistössämme tärkeitä tehtäviä. Se edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää normaalia hapen kuljetusta kehossa. Lisäksi rauta edistää normaalia kognitiivista toimintaa, energia-aineenvaihduntaa sekä immuunijärjestelmän toimintaa ja vieläpä […]

Ilmaa tulvillaan, on jouluvatsat nää

Turvottaako? Tuntuuko kuin vatsa olisi niellyt ilmapallon? Odotatko pääseväsi pakoon joulupöydästä mahdollisimman äkkiä? Jos vastasit kyllä, saatat kärsiä ärtyvästä suolesta eli IBS:stä. Ärtyvän suolen oireyhtymä on varsin yleinen, sillä siitä kärsii joka kymmenes. Vaiva ei ole vaarallinen mutta usein kiusallinen ja kivulias. IBS:n syntymekanismia ei vielä täysin tunneta. Taudin toteamiseen ei ole laboratoriotutkimusta, vaan diagnoosi […]

Kylmä vihloo hammasta – miksi ja mikä avuksi?

Tervetuloa vihdoin, lumi ja pakkanen! Mikä ihana syy kääriytyä vilttiin ja nauttia mukillinen kuumaa. Vihlovista hampaista kärsivälle kuumat – tai kylmät – juomat saattavat kuitenkin olla epämiellyttävä valinta. Vihlontaa voivat saada aikaan myös sokeristen tai happamien ruokien nauttiminen tai jopa kylmän ilman hengittäminen. Tyypillisesti vihlonta tuntuu ohimenevänä, terävänä vihlaisuna tietyssä kohtaa hammasta kylmän, kuuman, makean […]