Saunan taikaa ja rentoutumisen salaisuudet – sekä mainiot hoitotuotteet. Saunominen on suomalaisille enemmän kuin pelkkä perinne – se on elämänlaadun parantaja ja mielen rauhoittaja. Sauna ei ole vain lämmin huone, vaan pyhä paikka, jossa mieli ja keho voivat rentoutua, puhdistautua ja ladata akkuja. Tässä jutussa annamme kivoja vinkkejä ja esittelemme tuotteita, jotka tekevät saunomisesta entistä […]

Aloittaisitko uuden vuoden kunniaksi hyvää tekevän harrastuksen? Pähkinärinteen proviisori Minna Mäkelä suosittelee verenluovutusta lämpimästi. Reippaasti yli 30 vuoden ajan olen harrastanut melkoisen säännöllisesti verenluovutusta, ja luovutuskertoja on vuosien varrella ehtinyt kertyä Suomen Punaisen Ristin Veripalvelussa jo lähes 150. Itselleni keskeistä verenluovutuksessa on halu auttaa. Veri on elävä lahja, joka saattaa pelastaa tuntemattoman ihmisen hengen. Erilaisia […]

Lähes jokaisella koiran tai kissan omistajalla on omakohtaisia kokemuksia lemmikin vatsavaivoista. Maha-suolikanavan oirehtiminen on yksi yleisimmistä syistä viedä koira tai kissa eläinlääkäriin. Äkillinen ripuli ja oksentaminen ovat yleisiä etenkin koirilla. Oireet voivat johtua esimerkiksi sopimattomasta ruoasta, ruokavalion muutoksesta, ylensyönnistä, stressistä, lääkkeistä, loisista, bakteeri-infektiosta tai viruksista. Äkillinen ripuli tai oksentaminen eivät ole sairauksia vaan oireita, sillä […]

Syksyisin pöpöt jylläävät. Poimi tästä vinkit vastustuskykyisenä ja terveenä pysymiseen. Aikuiset sairastavat keskimäärin 2–3 flunssaa vuodessa. Lapsilla sairastumiskertoja on yleensä selvästi enemmän, jopa 10 vuodessa. Syytä siihen, miksi joku toinen sairastuu muita useammin, ei varmuudella tiedetä. Perimän on ajateltu vaikuttavan, mutta osa vastustuskyvystä on myös hankittua. Liikunnan harrastamisen arvellaan vaikuttavan sairastumisalttiuteen. Mitä paremmassa kunnossa keho […]

Edes pitkäaikaisen puolison reseptitietoja ei apteekissa pääse tarkistamaan ilman virallista valtuutusta. Viime aikoina on toistuvasti uutisoitu tapauksista, joissa yrityksistä on vuotanut asiakkaiden arkaluontoisia henkilötietoja vääriin käsiin. Se voi johtaa monenlaisiin ikäviin väärinkäytöksiin.  Apteekissa henkilötietoja tarvitaan reseptiasioinnin yhteydessä. Asiakkaan henkilötunnus sekä käytössä olevat lääkkeet ovat salassa pidettäviä tietoja, joita käsitellään aina ehdottoman luottamuksellisesti. Apteekeista ei luovuteta […]

Tiettyjä ravintolisiä suositellaan käytettäväksi ympäri vuoden. Monipuolinen ruokavalio on usein riittävä tapa kerätä talteen elimistölle tärkeät vitamiinit. Jos epäilet, ettet saa ruoasta riittävästi elimistölle tarpeellisia rakennusaineita, täydennys monivitamiinivalmisteella on hyvä vaihtoehto. Muutamia ravintolisiä suositellaan monille käytettäväksi ympäri vuoden. Listasimme yleisimmät. D-vitamiini Tärkeä esimerkiksi luuston ja lihaksiston hyvinvoinnille sekä vastustuskyvyn ylläpitämiseen. B12-vitamiini Jodi Kalsium Rauta AsiantuntijaProviisori […]