Kesäiho hehkumaan
Kokosimme helpon ihonhoito-oppaan Suomen suveen.
Aamun ihonhoitorutiini: Aamuisin ihonhoito on hyvä aloittaa miedolla puhdistustuotteella, esimerkiksi kasvovedellä. Puhdistuksen jälkeen voi laittaa omalle ihotyypille sopivan tehotuotteen, kuten seerumin. Seuraavaksi kasvoille levitetään omalle ihotyypille sopiva kasvovoide sekä silmänympärysvoide.
Päivävoiteen päälle on tärkeää laittaa aurinkosuojatuote, jota lisätään päivän aikana tarpeen mukaan esimerkiksi hikoilun ja uinnin jälkeen. Lopuksi kasvot voi viimeistellä vaikkapa kevyellä mineraalipuuterilla.
Illan ihonhoitorutiini: Iltaisin ihonhoito aloitetaan omalle ihotyypille sopivalla puhdistustuotteella. Kaksoispuhdistusta on hyvä suosia etenkin kesällä, koska päivällä kerrostetaan useampaan otteeseen mm. aurinkosuojaa.
Puhdistuksen ensimmäinen vaihe hoidetaan öljymäisellä tuotteella, joka liuottaa pois aurinkosuojan, mahdollisen meikin sekä päivän aikana kertyneet epäpuhtaudet.
Tämän jälkeen iho puhdistetaan omalle ihotyypille sopivalla tuotteella, kuten puhdistusmaidolla, -geelillä tai -vaahdolla. Kaksoispuhdistuksen toisen vaiheen myötä iho on puhdistunut kunnolla, jolloin muut hoitotuotteet imeytyvät paremmin ja niiden vaikutus on tehokkaampi. Kaksoispuhdistuksen jälkeen kasvoille levitetään kasvovesi kosteuttamaan sekä tasoittamaan ihon pH-arvoa.
Lopuksi iholle laitetaan tarpeen mukaan seerumi sekä yövoide ja silmänympärysvoide. Päivän ja illan aikana voi tarvittaessa käyttää seerumin lisäksi muita täydentäviä tuotteita kuten kasvovesisuihketta, joka kosteuttaa kuivaa ja ärtynyttä ihoa.
On hyvä muistaa aloittaa ihonhoitorutiini puhdistuksen jälkeen kevyimmästä tuotteesta ja edetä paksumpaan/hoitavampaan. Näin kaikki hoitotuotteet pääsevät imeytymään ihoon mahdollisimman hyvin.
Viikoittainen rutiini kesään: Kesän ihonhoidossa kannattaa suosia ihoa kuorivia tuotteita sekä hoitavan naamion käyttöä. Naamiota voi käyttää aina tarpeen vaatiessa – esimerkiksi ihon tehokosteutukseen tai epäpuhtauksien hoitoon.
Kuorintaa suositellaan käytettäväksi kasvoille ja vartalolle kerran viikossa. Sen tehtävänä on poistaa kuollutta ihosolukkoa, jotta muut tuotteet pääsevät tehokkaammin ihon kerroksiin. Kuorinta on erityisen tärkeää itseruskettavia tuotteita käytettäessä, koska kuorinta takaa tasaisemman lopputuloksen.
Kesäkauden ihonhoitovinkki: Tämän kevään mielenkiintoisia uutuuksia ovat aurinkoseerumit. Ne ovat koostumukseltaan hyvin kevyitä mutta sisältävät tehokkaita ainesosia ja korkean aurinkosuojan. Tuote kannattaa valita oman ihotyypin ja toivottujen tuloksien mukaan. Tuotteita löytyy muun muassa Avene- ja Eucerin-kosmetiikkasarjojen valikoimista.
Apteekkisi henkilökunta auttaa mielellään löytämään sinulle sopivan tuotteen!
Asiantuntija
Kosmetologi Jutta Seppä, Hyvän Mielen Apteekki Härkätori (Raahe)
Kuva: Velista production/stock.adobe.com