Tärkeää, mutta ei vaikeaa

Kosmetologi listaa vinkit talviseen ihonhoitoon.

Sää viilenee ja kylmä viima puhaltaa. Laitamme pipon päähän ja kaulaliinan kaulalle. Myös ihomme kaipaa nyt suojaa ja erityistä huolenpitoa. Talvi on meillä pitkä ja kuivattaa ihomme nopeasti. Talvisin ihomme altistuu suurille lämpötilan muutoksille, kun siirrymme sisätiloista kylmään pakkasilmaan. Talven aikana myös monet iho-ongelmat pahenevat.

Ihon suojakerros on talvella ohuimmillaan, koska ihon sarveiskerros on ohuempi. Tämän myötä ihon kosteuspitoisuus on pienempi, sillä kosteus haihtuu iholta nopeammin. Talvella iho ei myöskään saa kosteutta ympäröivästä ilmasta. Kasvojen ohella myös vartalon iho kaipaa talvella enemmän huomiota – aiheesta tarkemmin joulukuussa. Talvi-ihon hoito ei ole kuitenkaan vaikeaa!

Helli kasvoja

Kasvojen ihonhoidon perusta on ympäri vuoden sama: puhdistus. Puhdistustuote on hyvä vaihtaa talveksi hellävaraisempaan, ettei se kuivata tai pese tarpeettomasti pois ihon omaa suojakerrosta. Maitomaiset tuotteet sopivat hyvin. Kasvoveden käyttö myös talviaikaan on tärkeää, sillä se lisää ihon kosteuspitoisuutta ja tehostaa hoitotuotteiden imeytymistä.

Kuivalle ja ikääntyneelle iholle hoitovedet ovat erinomainen valinta. Ne ovat usein koostumukseltaan täyteläisempiä. Hoitovoiteista talvi-iholle sopivat hieman täyteläisemmät tuotteet. Hoitovesi taputellaan puhtain käsin puhtaalle iholle ja hoitovoiteet heti kosteutuksen jälkeen.

Voiteiden lisäksi seerumilla saa iholle syväkosteutusta. Yhdessä kosteusvoide ja seerumi muodostavat loistavan tehokaksikon.

Pintakuiva, epäpuhdas iho voi oireilla kylmän sään aikaan voimakkaammin. Iho ei pääse talvella hengittämään yhtä hyvin, ja seurauksena voi olla epäpuhtauksien lisääntyminen. Kevyet seerumit auttavat tässä.

Hoitotuotteiden ohella kosteuttavat, voidemaiset naamiot tuovat tehokkuutta ihon kotihoitoon. Ennen naamiota ihon voi kuoria hellävaraisella kuorintatuotteella. Sekaihoa voi talvellakin kuoria säännöllisemmin, noin kerran viikossa ja kuivaa ihoa pari kertaa kuukaudessa.

Herkkä silmänympärysiho on talvella koetuksella. Ohut ja herkkä ihoalue kuivuu ja ärtyy helposti. Hoitavat ja rauhoittavat silmänympärystuotteet ovat talvella hyviä valintoja. Atooppinen iho voi oireilla talvella voimakkaasti myös silmänympärysalueella, jolloin kutinaa rauhoittavat tuotteet ovat tarpeen.

Käsivoidetuubi taskuun

Kädet kuivuvat talvella erityisen helposti. Flunssakaudella pesemme käsiä tavallistakin useammin. Saippua-aineettomat käsienpesutuotteet puhdistavat tehokkaasti mutta kuivattamatta. Öljypohjaiset käsienpesuaineet kosteuttavat ja rauhoittavat.

Käsivoidetta voi mahdollisuuksien mukaan levittää useamman kerran päivässä. Talvella kannattaa napata kassiin käsivoide, jotta se on koko ajan saatavilla. Myös yöksi kädet on hyvä rasvata.

Apteekissa autamme valitsemaan oikean tuotteen ja annamme samalla ajankohtaiset vinkit ihon kokonaisvaltaiseen kotihoitoon.

Asiantuntija
SKY-kosmetologi Merja Lahtinen
Hyvän Mielen Apteekki Noljakka (Joensuu)
Kuva: (JLco) Julia Amaral/stock.adobe.com