Mikä ihmeen ferritiini?

Alhainen ferritiini kertoo varastoraudan matalasta tasosta.

Ferritiini kertoo elimistön rautavarastojen määrästä. Alhainen ferritiini voi johtaa raudanpuuteanemiaan.

Alhaisen varastoraudan oireita ovat esimerkiksi sydämen tykytykset, hiusten oheneminen ja hiustenlähtö, väsymys ja jaksamattomuus, päänsärky, levottomat jalat, heikotus, huimaus ja suupielten haavaumat.

Monet oireista sopivat myös moniin muihin sairauksiin, joten pelkästään oirekuvan perusteella ei tulisi aloittaa hoitoa omatoimisesti. Alhaisia varastorauta-arvoja epäilevä voi hakeutua verikokeeseen tai mitata ferritiiniarvon itse suuntaa antavalla kotitestillä.

On hyvä huomata, että hemoglobiini voi olla vielä hyvällä tasolla, vaikka elimistön rautavarastot olisivat alhaiset.

Tulehdus voi nostaa ferritiiniarvoja

Ferritiinin pitoisuus suurenee monissa tulehdustiloissa, kuten kroonisissa munuaistaudeissa, nivelreumassa, muissa autoimmuunitaudeissa, infektioissa ja syöpäsairauksissa. Tulehdus voi suurentaa arvon jopa 3–5-kertaiseksi.

Jos siis CRP-arvo on koholla, on ferritiinin sijaan parempi mitata transferriiniarvo. Mikäli elimistössä on krooninen tulehdustila, rauta imeytyy huonommin, ja ensin tulisi mahdollisuuksien mukaan hoitaa varsinainen syy, joka estää rautaa imeytymästä.

Raudanpuutetta on syytä epäillä, jos ferritiiniarvo on alle 15–30 µg/l, henkilöllä on tyypillisiä raudanpuutteen oireita ja hän kuuluu raudanpuutteen suhteen riskiryhmään. Puutteelle altistavat mm. runsaat kuukautiset, useat synnytykset, pitkäaikainen protonipumpun estäjälääkitys ja säännöllinen verenluovutus, keliakia, laihdutusleikkaus sekä tulehdukselliset suolistosairaudet.

Ferritiiniarvon nostaminen suun kautta otettavalla rautavalmisteella on hidasta. Kun kuuri aloitetaan, ensimmäiseksi reagoi hemoglobiini, jonka arvo voi parantua jopa muutamassa viikossa. Varastorauta-arvojen nostamiseksi rautalisää tarvitaan vähintään 3–6 kuukautta.

Rauta kannattaa annostella joka toinen päivä, koska silloin se imeytyy parhaiten.

Sopivuudessa paljon eroja

Markkinoilla on monia rautavalmisteita, joiden sopivuudessa on paljon yksilöllistä vaihtelua. Eroja on siinäkin, voiko rautavalmisteen ottaa tyhjään vatsaan vai ruokailun yhteydessä. Toiset ärsyttävät vatsaa helpommin kuin toiset. Tiettyjen lääkitysten kanssa rauta ei sovi yhtä aikaa otettavaksi.

Apteekissa autamme mielellämme etsimään juuri sinulle sopivimman rautavaihtoehdon.

Asiantuntija
Apteekkari Raisa Kaasinen
Hyvän Mielen VuoApteekki (Helsinki)
Kuva: sav_an_dreas/stock.adobe.com