Jokainen haluaa onnellisen päivän

Terveys on mitä suurinta onnea. Ymmärrämme tämän viimeistään silloin, kun sairastumme tai loukkaannumme. Tai jos läheisemme terveys pettää.

Apteekissa annamme lääkeneuvontaa, opastamme apteekissa myytävien tuotteiden käytössä sekä neuvomme erilaisissa terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Jokainen haluaa onnellisen päivän

Näillä valmisteilla puhallat flunssan nurin

Korona-aika vähensi merkittävästi flunssan sairastamista Suomessa. Jää nähtäväksi miten käy nyt syksyllä ja talvella, kun korona vähitellen talttuu – palaako perusflunssa?  Flunssavirukset tarttuvat etenkin kosketus- ja pisaratartuntana. Koronapandemian aikana tutuksi tulleet hygieniaohjeet ovatkin myös tavallisen flunssan ehkäisyssä toimivimmat keinot. Hyvä käsihygienia on siis tärkeää, ja myös yskiminen nenäliinaan tai omaan hihaan ehkäisee flunssavirusten leviämistä. Terveelliset elämäntavat eli […]

Hyvän Mielen Sydän -arvonta





    Sydän-arvonnan säännöt

    Arvontaan voi osallistua vastaamalla Hyvän Mielen Apteekin www-sivuilla hyma.fi tai Hyvän Mielen Apteekin facebook-sivuilla 31.10.2021 asti. Kaikkien vastaajien kesken arvotaan n. 50 euron arvosta Minisun vitamiineja. Arvonta suoritetaan 2.11.2021. Voittajalle ilmoitetaan voitosta henkilökohtaisesti puhelimitse tai sähköpostilla. Samalla sovitaan palkinnon toimittamisesta postitse. Palkintoa ei voi vaihtaa. Mikäli palkinnon voittajaa ei tavoiteta 15.10.2021 mennessä, arvonta voidaan suorittaa uudestaan. Arvonnan järjestäjä: Hyvän Mielen Apteekki Oy.

    Hyvää sydämelle!

    Elimistössä on ”hyvää” ja ”pahaa” kolesterolia. Omilla toimilla voi vaikuttaa hyvän lisäämiseen.  Kolesteroli on elimistön toiminnalle välttämätön rasvan kaltainen aine.  Kolesterolia tarvitaan muun muassa solujen rakennusaineeksi sekä hormonien, sappihappojen ja D-vitamiinin muodostumiseen. Elimistö tuottaa kolesterolia itse, mutta sitä saadaan myös ravinnosta. Vaikka kolesteroli on elimistölle tärkeä yhdiste, lisää liian korkea kolesterolin määrä valtimotaudin riskiä sekä […]

    Vitamiineja purkista vai ravinnosta?

    Vitamiineja on 15 erilaista yhdistettä, kivennäis- ja hivenaineita parikymmentä. Vitamiinit ovat välttämättömiä elimistön kasvun, ylläpidon ja uusiutumisen kannalta. Perusterve henkilö, joka syö monipuolista sekaravintoa, ei välttämättä tarvitse jatkuvaa vitamiinien ja erilaisten lisäravinteiden nauttimista. Vitamiinit ovat ravinnosta saatavia elimistölle välttämättömiä aineita, joita se ei pysty itse tuottamaan. Rasvaliukoisia vitamiineja elimistö pystyy varastoimaan. Näitä ovat A-, D-, […]

    Tiesitkö tämän probiooteista?

    Probiooteista kuulee kaikennäköistä, joskus täyttä asiaa ja toisinaan tuulesta temmattua tietoa. Tässä faktapaketti keskusteluihin! 1. Probiootti ei ole sama asia kuin maitohappobakteeri. Tarkalleen ottaen probiootti on elävä mikrobi, josta voi saada terveyshyötyä tietyllä dokumentoidulla, turvallisella ja kliinisesti testatulla annoksella. Näin ollen probiootti voi olla esimerkiksi bakteeri tai vaikka sieni! Maitohappobakteerilla tarkoitetaan puolestaan bakteeria, joka tuottaa […]

    Saahan koululaisesi tarvittavat vitamiinit?

    Koulut ovat taas alkaneet, ja syksy lähestyy vääjäämättä. On siis syytä varmistaa, että lapset saavat riittävästi ravintolisiä. Lapsen normaalin kasvun ja kehityksen tueksi voidaan käyttää vitamiineja ja hivenaineita. D-vitamiinilisää suositellaan Suomessa ympäri vuoden kaikille lapsille kahden viikon iästä aina 18 ikävuoteen saakka. Muut vitamiinit ja hivenaineet voi saada monipuolisesta ruoasta, kunhan lapsi syö hyvin ja […]