Ikääntyvän turvallisessa lääkehoidossa on tärkeää arvioida kokonaisuutta. Lääke, joka on ollut toimiva työiässä, ei välttämättä ole enää paras vaihtoehto ikääntyessä. Tämä johtuu siitä, että ikääntyessä elimistö muuttuu, ja munuaistoiminta voi heikentyä. Vaikka lääke olisi määrätty pysyvän sairauden hoitoon, sen sopivuus kannattaa arvioida säännöllisesti – erityisesti yli 70-vuotiaiden pitkäaikaisten lääkitysten kohdalla. Lääkkeiden valinnan tukena käytetään Fimean […]

Päänsärkypäiväkirja auttaa hahmottamaan vaivan laajuutta. Lähes jokainen kärsii päänsärystä jossain vaiheessa elämäänsä. Särkyyn voi olla monia syitä, mutta tavallisimpia päänsärkysairauksia ovat jännityspäänsärky ja migreeni. Jännityspäänsärky Jännityspäänsärky on päänsäryn yleisin muoto. Sillä tarkoitetaan niska-hartiaseudun lihasten jännityksestä ja stressistä johtuvia päänsärkykohtauksia, jotka usein ilmenevät kiristävänä tai puristavana ja iltaa kohden pahenevana, molemminpuolisena päänsärkynä. Päänsärkykohtauksia voi tarvittaessa hoitaa […]

Jos elämäntapamuutokset eivät riitä, apteekista löytyy apua. Jos unettomuudesta alkaa tulla ongelma, hakeudutaan yleensä ensimmäisenä apteekkiin hakemaan apua. Apteekissa voimme asiakkaan kanssa pohtia yhdessä, millaiset keinot tai itsehoitovalmisteet voisivat auttaa. Otamme asiakkaan kanssa keskusteluun lääkkeettömät keinot eli hyvän unihygienian, jota voidaan tarvittaessa tukea itsehoitotuotteilla. Hyvät yöunet rakentuvat säännöllisestä ja oikeasta elämänrytmistä sekä unta tukevasta makuuhuoneesta. […]

Näillä vinkeillä nestetasapaino pysyy kunnossa ja olo virkeänä. Varsinkin kesän helteillä sekä vatsataudin tai kuumeen yllättäessä on erityisen tärkeää huolehtia kehon kokonaisvaltaisesta nesteytyksestä sekä suolojen ja sokereiden saannista. Nestetasapainon ylläpidon avuksi voi käyttää niin kotikonsteja kuin apteekista saatavia tuotteitakin. Perinteisin ja taatusti jokaiselle tuttu nesteytyskeino on veden juominen. Vettä kannattaa nauttia tasaisesti pitkin päivää, ja […]

Kevät tuo mukanaan valon, lämmön ja lisää ulkoilua. Samalla monien silmät alkavat oireilla. Silmien oireillessa ensimmäinen ajatus on usein allergia – eikä syyttä. Siitepölykausi saa silmät kutisemaan ja punoittamaan. Mutta keväällä silmiä voivat ärsyttää myös monet muut tekijät, kuten katupöly, lisääntynyt ruutuaika, kirkas auringonvalo, luomiongelmat ja silmien kuivuus.  Onneksi useimpiin oireisiin löytyy helpotusta apteekista, jossa […]

Toimitathan vanhentuneet lääkkeet apteekkiin hävitettäviksi. Lääkekaappiin kurkistaessa on monilla vastassa samanlainen näkymä: Purkkeja ja paketteja on vuosien saatossa kertynyt lukuisia, ja monien viimeiset käyttöpäivät ovat umpeutuneet aikaa sitten. Kun esimerkiksi satunnaisen allergian vaivatessa löytää antihistamiinipaketin, josta päiväys on mennyt, voi tuntua houkuttelevalta kokeilla: josko lääke vielä kuitenkin tehoaisi? Näin ei kuitenkaan kannata tehdä, sillä lääkkeiden […]