Jokainen haluaa onnellisen päivän

Terveys on mitä suurinta onnea. Ymmärrämme tämän viimeistään silloin, kun sairastumme tai loukkaannumme. Tai jos läheisemme terveys pettää.

Apteekissa annamme lääkeneuvontaa, opastamme apteekissa myytävien tuotteiden käytössä sekä neuvomme erilaisissa terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Jokainen haluaa onnellisen päivän

ELÄMÄÄ KIVUN KANSSA

Kipu on yllättävän yleinen oire. Suomalaisen Väestötutkimuksen mukaan 35 % aikuisista oli kokenut vähintään 3 kuukautta kestänyttä kipua, päivittäisen kroonisen kivun esiintyvyys oli 14 %.*

Juha Itkonen

KÄDET TÄYNNÄ ARJEN IHMEITÄ

Juha Itkosen arki mullistui, kun hänen nelihenkinen perheensä täydentyi kaksosilla. Liikuntaa ja soittamista harrastavan kirjailijan marssijärjestys kulkee nyt pienten varpaiden tahdissa.

Juha Itkonen sai lentävän lähdön kirjailijan uralleen. Hän oli kahdesti Finlandia-palkintoehdokkaana ja vastaanotti kaksi isoa rahapalkintoa. Se sinetöi hänen päätöksensä jättää kuukausipalkkainen toimittajantyö ja ryhtyä kirjoittamaan romaaneja kokopäivätoimisesti.

”Ei se helppo päätös ollut. Pidin toimittajantyöstä ja kaipasin työyhteisöä ympärilleni. Meni muutama vuosi, ennen kuin totuin muutokseen. Nyt aivoni ovat jo muovautuneet kirjailijan ammattiin. Teen töitä, mutten käy töissä.”

Kierrätä lääkejäte oikein

Lääkejäte on ympäristölle vaarallista jätettä, eikä sitä saa hävittää muun jätteen mukana. Apteekki ottaa kotitalouksilta maksutta vastaan vanhentuneita ja käyttämättömiä lääkkeitä, käytettyjä lääkeruiskuja ja kuumemittareita. Kaikki apteekkiin palautetut lääkejätteet toimitetaan vaarallisen jätteen käsittelyyn. Lue ohjeet – ja palauta vanhat lääkkeesi apteekkiin.

Hoidetuilla hampailla kelpaa hymyillä

Hampaiden kunnon suurimmat haastajat nykypäivänä ovat ruokailu ja herkuttelu. Hampaita kannattaa hoitaa huolella koko eliniän.

Hampaat kestävät syöntiä noin kolmen tunnin välein. Ruokajuomiksi sopivat vesi ja maito. Herkutella kannattaa mieluummin aterian yhteydessä kuin erikseen.

Hyvä tapa on ottaa Xylitol-purukumi tai -pastilli aina aterian päälle. Yönarskuttelijoille suositellaan pastillia; purkan jauhaminen saattaa jäädä päälle.

Tanssi ja huumori ovat elämän suola

Tanssijat ja tanssinopettajat Jutta ja Sami Helenius elävät tanssista ja tanssille. Pariskuntaa pitää yhdessä myös arjessa jaettu huumori.

Jutta ja Sami Helenius löysivät yhteiset askeleensa lähes parikymmentä vuotta sitten tanssipiireissä. Sen jälkeen he tanssivat pitkään ammattilaisina. Nykyisin molemmat Heleniukset tanssivat ja valmentavat. Tällä hetkellä he kilpailevat Tanssii Tähtien kanssa -showssa. Molemmilla on jo lapsesta lähtien ollut vahva halu ilmaista itseään juuri tanssimalla.

Täit kuriin!

Täikausi alkaa perinteisesti kesälomien jälkeen, kun lapset palaavat kouluihin ja päiväkoteihin, ja todenteolla viimeistään ”pipokauden” alkaessa. Pahin kausi jatkuu pitkälle kevättalveen.

 

APUA ALLERGIAAN!

Kokosimme 10 kohdan vinkkilistan kevään kiusallisimpaan allergia-aikaan. Apteekista löydät myös runsaasti tuotteita, jotka lievittävät tukalaa oloa. Vaikeissa oireissa käänny lääkärisi puoleen.

 

Marianne Heikkilä

TOIMIVA ARKI LUO HYVINVOINTIA

Marttaliiton pääsihteeri Marianne Heikkilälle arki on sydämen ja tunteen asia. Kiireiseen aikatauluun ujutetaan pieniä hengähdystaukoja, ”lattehetkiä”. Mieli rentoutuu myös meren äärellä, hiljaisuudessa ja läheisten seurassa.

Marianne Heikkilällä on kalenteri täynnä tehtäviä: on erilaisia edustustehtäviä ja luottamustoimia, hyväntekeväisyyttä ja työtä, perhettä, ystäviä ja sukulaisia. Marttaliittoa Marianne on luotsannut jo 8 vuotta.

PÄIVITÄ LÄÄKEKAAPPISI!

Kyypakkaus vuodelta 2005, tyhjä laastaripaketti, kuumemittari, josta on paristo loppunut… kuulostaako tutulta? Kodin lääkekaappi on syytä tarkistaa pari kertaa vuodessa, jotta apu on lähellä, kun tapahtuu. Päivitetään lääkekaappi kuntoon!