Hoitokeinot vaihtelevat riippuen siitä, onko särky primaarista vai sekundaarista. Selvitämme jutussa termistöä ja hoitovaihtoehtoja. Lähes jokainen meistä kokee päänsärkyä elämänsä aikana. Tilastollisesti se on, hormonaalisista syistä johtuen, naisilla yleisempää kuin miehillä. Päänsäryt voidaan jakaa primaarisiin (ensisijaisiin) ja sekundaarisiin (toissijaisiin) päänsärkyihin. Primaarinen päänsärky tarkoittaa, että kyseessä on itsessään sairaus, joka ei ole seurausta muusta sairaudesta tai […]

Kumppanin kuorsaaminen voi valvottaa ja vaikuttaa petikaverin jaksamiseen. Perheriidan sijaan kannattaa etsiä nukkumista helpottavia keinoja. Perusapuna ”katuporaajan” vieressä nukkumiseen ovat korvatulpat, joita on monenlaisia ja -muotoisia. Apteekin henkilökunta auttaa mielellään valinnassa. Täysin ongelmatonta tulppien käyttö ei ole, sillä pitkäaikaisessa käytössä korvan herkkä iho saattaa alkaa reagoida, koska ilma ei pääse kulkemaan tavalliseen tapaan. Vahaa saattaa […]

Kahta tulehduskipulääkettä ei tule käyttää yhtä aikaa. Turvallisin kuumetta alentava lääke on parasetamoli. Aamulla mitatun ruumiinlämmön yläraja on useimmilla 36,5–37,5 astetta. Normaali lämpö riippuu jonkin verran vuorokaudenajasta ja mittaustavasta, ja illalla lämpö voi olla puolikin astetta korkeampi kuin aamulla. Kainalolämpö on herkempi huoneilman lämpötilan vaihtelulle kuin korvasta tai peräsuolesta mitattu. Rasitus ja liikunta taas nostavat […]

Pienet lapset sairastavat jopa 5–10 hengitystieinfektiota vuodessa. Niiden lisäksi lapsia kuormittavat muun muassa vatsataudit, silmä- ja korvatulehdukset. Näin syksyisin päiväkodeissa kiertävät myös täit ja kihomadot. Lapsen kehon puolustusjärjestelmä ei ole yhtä kehittynyt kuin aikuisella. Kehittymättömämpi puolustusjärjestelmä ei suojaa lasta vielä niin hyvin eri taudinaiheuttajilta kuin aikuisia. Raskauden aikana lapsi saa äidiltä vasta-aineita, jotka suojaavat lasta […]

D-vitamiini on elintärkeä rasvaliukoinen vitamiini. Listasimme vastaukset peruskysymyksiin D-vitamiinista. D-vitamiinia tarvitaan mm. immuunipuolustukseen, normaaliin kasvuun ja erityisesti luuston kehittymiseen. D-vitamiinin puutoksesta aiheutuvaa riisitautia ei juurikaan enää tavata, sillä tautia on tehokkaasti ehkäisty käyttämällä vitamiinilisää kaikille lapsille jo kahden viikon ikäisestä lähtien. Aikuisilla D-vitamiinin puutos voi harvinaisissa tapauksissa aiheuttaa luun pehmenemistä. Mistä? D-vitamiinia muodostuu iholla auringon […]

Jalkojen rasvaamisesta kannattaa luoda itselle mukava rutiini. Diabetes on monitahoinen sairaus, joka vaikuttaa koko elimistön toimintaan. Jalkojen hyvä kunto on osa diabeteksen hyvää hoitotasapainoa. Tässä jutussa on nostettu esiin erityisesti diabeetikon jalkojen hoito ja jalkaongelmat, joiden päivittäinen seuraaminen ja hoitaminen on tärkeää. Diabeetikot ovat alttiita jalkaongelmille, koska esimerkiksi suojaavan kiputunnon puute voi johtaa verenkierron ongelmiin […]