Jokainen haluaa onnellisen päivän

Terveys on mitä suurinta onnea. Ymmärrämme tämän viimeistään silloin, kun sairastumme tai loukkaannumme. Tai jos läheisemme terveys pettää.

Apteekissa annamme lääkeneuvontaa, opastamme apteekissa myytävien tuotteiden käytössä sekä neuvomme erilaisissa terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Jokainen haluaa onnellisen päivän

Riittääkö rautaa?

Rauta on olennaisen tärkeä jokaisen elimistölle. Sitä ei ole syytä tankata liikaa, mutta riittävistä määristä on syytä pitää huolta. Raudalla riittää elimistössämme tärkeitä tehtäviä. Se edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää normaalia hapen kuljetusta kehossa. Lisäksi rauta edistää normaalia kognitiivista toimintaa, energia-aineenvaihduntaa sekä immuunijärjestelmän toimintaa ja vieläpä […]

Ilmaa tulvillaan, on jouluvatsat nää

Turvottaako? Tuntuuko kuin vatsa olisi niellyt ilmapallon? Odotatko pääseväsi pakoon joulupöydästä mahdollisimman äkkiä? Jos vastasit kyllä, saatat kärsiä ärtyvästä suolesta eli IBS:stä. Ärtyvän suolen oireyhtymä on varsin yleinen, sillä siitä kärsii joka kymmenes. Vaiva ei ole vaarallinen mutta usein kiusallinen ja kivulias. IBS:n syntymekanismia ei vielä täysin tunneta. Taudin toteamiseen ei ole laboratoriotutkimusta, vaan diagnoosi […]

Kylmä vihloo hammasta – miksi ja mikä avuksi?

Tervetuloa vihdoin, lumi ja pakkanen! Mikä ihana syy kääriytyä vilttiin ja nauttia mukillinen kuumaa. Vihlovista hampaista kärsivälle kuumat – tai kylmät – juomat saattavat kuitenkin olla epämiellyttävä valinta. Vihlontaa voivat saada aikaan myös sokeristen tai happamien ruokien nauttiminen tai jopa kylmän ilman hengittäminen. Tyypillisesti vihlonta tuntuu ohimenevänä, terävänä vihlaisuna tietyssä kohtaa hammasta kylmän, kuuman, makean […]

Vegaanin tarkistuslista 

Vegaanin ruokavalio koostuu kasviksista, hedelmistä, palkokasveista ja täysjyväviljasta. Niistä kertyy monipuolinen potti hyvää tekeviä vitamiineja, hivenaineita ja suoja-aineita. Vegaaniruokavaliota noudattavien kannattaa kuitenkin aina silloin tällöin tarkastella ruokavalion monipuolisuutta ja mahdollisten ravintolisien tarvetta. Teimme tarkistuslistan ravintoaineista, joiden saanti voi olla kasvisruokavaliosta vähäistä tai joiden imeytyminen on heikompaa kasviperäisistä kuin eläinperäisistä lähteistä. B12 -vitamiini – B12-vitamiinia saadaan […]

Haastattelimme silmälääkäriä!

Mitä tulisi tietää silmien terveydestä?

Voiko silmätippoihin jäädä koukkuun? Miksi antibioottitippoja ei saa apteekista ilman reseptiä? Miksi silmätulehduksen hoito vaatii lääkärin arvion? Yllä olevat kysymykset ovat apteekin väelle hyvinkin tuttuja – ja ihan ymmärrettävästi yleisiä! Kysyimme vastauksia silmätautien erikoislääkäriltä ja silmäkirurgilta Ilpo Tuiskulta. Olisiko silmälääkärissä syytä joskus käydä, vaikka ei tuntisi mitään oireita? Silmälääkärissä on suositeltavaa käydä noin 45–50-vuotiaana, vaikkei […]

Älä suotta säiky täitä

Päätäit yleistyvät jälleen koulujen ja päiväkotien avautuessa syksyn alkaessa. Täit eivät ole merkki huonosta hygieniasta, ja niitä voi tulla kenelle tahansa. Täit siirtyvät ihmisestä toiseen läheisessä kanssakäymisessä, kuten lasten leikeissä, vierekkäin nukkuessa tai samaa hiusharjaa käyttäessä. Päätäi on 2–3 millimetrin pituinen, siivetön hyönteinen, joka asustaa hiuksissa. Tartunnan voi todeta etsimällä päästä täitä tai täin munia […]