Jokainen haluaa onnellisen päivän

Terveys on mitä suurinta onnea. Ymmärrämme tämän viimeistään silloin, kun sairastumme tai loukkaannumme. Tai jos läheisemme terveys pettää.

Apteekissa annamme lääkeneuvontaa, opastamme apteekissa myytävien tuotteiden käytössä sekä neuvomme erilaisissa terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Jokainen haluaa onnellisen päivän

Kun lääkkeet kuivattavat suuta, apua löytyy apteekista

ASIANTUNTIJAApteekkari Helena JalonenHyvän Mielen ApteekkiHervanta Terveeseen suuhun syntyy päivässä vajaan litran verran sylkeä. Terve suu tarvitsee toimiakseen sylkeä, mutta iän myötä syljeneritys vähentyy luonnostaan. Lääkkeiden haittavaikutukset ovat yleisin syy kuivuuteen, ja yli neljän lääkeaineen käyttö lisääkin kuivan suun riskiä merkittävästi. Suun kuivumiseen voi tietysti olla myös muita syitä, ja paras tapa hoitaa kuivuutta on puuttua […]

Testissä D-vitamiinitesti

Teksti: Pekka Mäntylä Tästä laboratoriotestistä tykkäsi piikkipelkoinenkin: Näytteenottokäynnin kokonaiskesto oli kaksi minuuttia. Tutkimustieto tämän lehden sivulla 11 häkellyttää: Puhti-palvelun kautta D-vitamiininsa mittauttaneista tuhansista suomalaisista peräti yli puolella testi on paljastanut D-vitamiinilukeman olevan alle viitearvojen. Ja kyse on sentään ollut ilmeisen valveutuneista henkilöistä, joilla on ollut kiinnostusta lähteä asiaa selvittämään. Hyvän Mielen Apteekkilehti lähetti 38-vuotiaan koekaniinin […]

Kuorsaus ei ole vain meluhaitta

Kuorsausääni syntyy, kun hengitysilma jää pyörimään hengitysteiden ahtaisiin kohtiin. Uniapnea kannattaa ottaa vakavasti. Toisinaan hengitystiet voivat olla luontaisesti ahtaat, mutta hyvin usein ahtaus on itseaiheutettua: ylipaino lisää rasvakudoksen määrää kaulan alueella, ja tupakointi turvottaa hengitysteiden limakalvoja. Myös alkoholin ja rauhoittavien lääkkeiden käyttö lisää kuorsaamista. Teknisesti kuorsaus tapahtuu erityisesti nenänielussa, jossa pehmeä suulaki värähtelee ilmavirran mukana. […]

Maltathan huilata flunssan pois?

Flunssa eli nuhakuume on suomalaisten yleisin sairaus. Usein kuvitellaan, että kylmettyminen aiheuttaa flunssan, mutta kyse on virustartunnasta. Koronavirus on tänä vuonna muistuttanut tehokkaista keinoista myös perusflunssan välttämiseen. Flunssa leviää käsien tai ilman kautta, ja useimmat virukset tarttuvat vain lähietäisyydeltä. Flunssa tarttuu siis pisaratartuntana, joten parasta on yskiä ja aivastaa nenäliinaan tai hihaan. Tautien jyllätessä on […]

Apunasi apteekissa -Hyvän Mielen farmaseutti

Fodmapilla ylimääräiset ilmat pihalle

Fodmap-ruokavalio karsii hiilihydraatteja ja voi siten tuoda helpotusta vatsaongelmiin. Kun vehnän poisjättäminen ruokavaliosta helpottaa oloa, saattaa moni alkaa epäillä keliakiaa. Vaivana saattaa keliakin sijaan kuitenkin olla ärtynyt paksusuoli ja herkistyminen tietyille imeytymättömille hiilihydraateille. Kun ne päätyvät paksusuoleen, alkavat bakteerit tuottamaan energiaa käymällä. Seurauksena on muun muassa kaasun muodostuminen suolistoon sekä veden määrän lisääntyminen ohutsuolen loppupäässä. […]