Hyvinvointi tekee kotinsa sinne, missä liikunta, monipuolinen ravinto, uni, hyvät elämäntavat ja välittäminen lyövät kättä.
Apteekista löytyy paljon tuotteita, joilla saat tarvittaessa lisävoimia ja -vitamiineja hyvään arkeen.
Taas on se aika vuodesta, jolloin sää on kylmimmillään ja kuivimmillaan. Lämpötilan painuessa pakkaselle ulkoilma kuivuu ja sisällä lämmitys kuivattaa ilmaa vielä entisestään. Ilman kosteuden väheneminen kuivattaa myös ihoa ja hiuksia. Kutina, kiristyksen tunne ja hiuspohjan kuiva hilseily lisääntyvät. Hiuksista tulee entistä hauraammat, katkeilevammat ja haaroittuneemmat. Kuivat hiukset ovat yleensä myös sähköiset ja näin ollen hankalasti muotoiltavissa, latvat sojottavat ja tuntuvat sormien välissä karheilta ja kovilta.
Suuri osa koirista kohtaa arjessa tilanteita, jotka pelottavat. Koiran pelkoa voi lievittää johdonmukaisella totuttamisella. Lisäksi koirien on todettu hyötyvän apteekeissa myytävistä turvattomuuden tunteeseen helpotusta tuovista ravintolisistä sekä feromoneista.
Keväällä kannattaa huolehtia myös lemmikin hyvinvoinnista ja pitää loiset loitolla. Madotus on helppo tapa ehkäistä loisten elämä lemmikin suolistossa.
Hyvän Mielen Apteekit -ketju on hiljattain avannut 4 uutta apteekkia: Tervetuloa uudet Hyvän Mielen apteekkarimme! Helena Jalonen Tampereen Bonusapteekista, Marja Mikkonen Joensuun Noljakan Apteekista sekä Anu Ikonen Kouvolan Valtarin apteekista. Myös tuttu apteekkarimme Jaana Smal vaihtoi apteekkia, mutta jatkoi Kouvolassa. Hänet tavoittaa kauppakeskus Veturista, Kyminkulman Apteekista.
Kävely lisää vastustuskykyä esim. flunssia ja muita sairauksia vastaan. Lisäksi kävely helpottaa mielen alakuloa. Liikkeelle siitä siis! Saat virkeää mieltä, uusia ajatuksia, lisää terveyttä ja olosi rauhoittuu. Käveleminen on edullista terapiaa ja aivojumppaa kaikenkuntoisille ihmisille.
Teimme leikkimielisen jaottelun erilaisiin kävelijöihin. Millainen kävelijä sinä olet?
